Οδηγίες
Οι Βασικές Οδηγίες Στοματικής Υγιεινής
Οι σημαντικότερες οδηγίες για την σωστή φροντίδα των δοντιών και τη διατήρηση καλής στοματικής υγείας:
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα
- Μάθετε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας και για τουλάχιστον 3 λεπτά
- Προτιμάτε μέτρια ή μαλακή οδοντόβουρτσα. Αλλάζετε την κάθε 3 μήνες
- Χρησιμοποιείτε φθοριούχες οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα
- Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
- Χρησιμοποιείτε βουρτσάκια μεσοδοντίων αν έχετε θήκες, γέφυρες δοντιών, εμφυτεύματα, ή σιδεράκια
- Αποφεύγετε τροφές που βλάπτουν τα δόντια
- Μην ξεχνάτε τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών κάθε 6 μήνες από τον οδοντίατρο
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Παιδιά 3-7 ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Απόπτωση των πρώτων νεογιλών και ανατολή των πρώτων μόνιμων δοντιών.
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από παιδοδοντίατρο.
- Προληπτικές εμφράξεις.
- Φθορίωση δοντιών.
- Πιθανά προβλήματα
- Τερηδόνα.
- Πιπίλισμα δακτύλου.
- Προβλήματα στην ανατολή των μόνιμων δοντιών.
- Τραυματισμοί δοντιών από πτώσεις.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Τακτικό βούρτσισμα δοντιών υπό την επίβλεψη του γονέα.
- Έναρξη χρήσης φθοριούχου οδοντόκρεμας.
- Διακοπή χρήσης πιπίλας.
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Παιδιά 7-13 ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Ολοκλήρωση της απόπτωσης των πρώτων νεογιλών.
- Ανατολή των 28 μόνιμων δοντιών (από τα 32).
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από παιδοδοντίατρο.
- Προληπτικές εμφράξεις. Φθορίωση δοντιών.
- Εξέταση από ορθοδοντικό.
Πιθανά προβλήματα
- Τερηδόνα.
- Ορθοδοντικά προβλήματα.
- Προβλήματα στην ανατολή των μόνιμων δοντιών.
- Τραυματισμοί των δοντιών.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Τακτικό και σωστό βούρτσισμα των δοντιών.
- Χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας.
- Έναρξη χρήσης οδοντικού νήματος.
- Σωστή διατροφή. Ελεγχόμενη κατανάλωση γλυκών.
- Αποφυγή κακών συνηθειών πχ. δάγκωμα μολυβιού
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Εφήβους 13-19 ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Τα 28 (από τα 32) μόνιμα δόντια έχουν ανατείλει.
- Οι γνάθοι συνεχίζουν να αναπτύσσονται και τα δόντια παίρνουν την τελική τους θέση στο στόμα.
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από οδοντίατρο.
- Έναρξη ορθοδοντικής θεραπείας (αν χρειάζεται).
Πιθανά προβλήματα
- Τερηδόνα.
- Ορθοδοντικά προβλήματα.
- Ουλίτιδα.
- Τραυματισμοί των δοντιών.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Καθημερινή στοματική υγιεινή με σωστό βούρτσισμα δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
- Χρήση οδοντικού νήματος
- Σωστή διατροφή. Ελεγχόμενη κατανάλωση γλυκών.
- Αποφυγή κακών συνηθειών πχ.κάπνισμα
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Νεαρούς Ενήλικες 19-25 ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Ανατέλουν στο στόμα οι 4 φρονιμίτες.
- Η μόνιμη οδοντοφυία ολοκληρώνεται.
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από οδοντίατρο.
- Θεραπευτική αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων.
Πιθανά προβλήματα
- Τερηδόνα.
- Ουλίτιδα.
- Προβλήματα με τους φρονιμίτες.
- Τραυματισμοί των δοντιών.
- Δυσχρωσίες δοντιών.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Καθημερινή στοματική υγιεινή με σωστό βούρτσισμα δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
- Χρήση οδοντικού νήματος
- Σωστή διατροφή. Ελεγχόμενη κατανάλωση γλυκών.
- Αποφυγή κακών συνηθειών πχ.κάπνισμα
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Ενήλικες 25-60 ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Προοδευτική φθορά των δοντιών.
- Αύξηση πιθανότητας απώλειας δοντιών.
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από οδοντίατρο.
- Θεραπευτική αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων.
- Αντικατάσταση χαμένων δοντιών.
Πιθανά προβλήματα
- Ευαισθησία. Τερηδόνα.
- Υφίζηση ούλων, ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.
- Άσχημη αναπνοή.
- Δυσχρωσίες δοντιών.
- Απώλεια δοντιών.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Καθημερινή στοματική υγιεινή με σωστό βούρτσισμα δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
- Χρήση οδοντικού νήματος
- Σωστή διατροφή.
- Διακοπή κακών συνηθειών πχ.κάπνισμα
Οδηγός Στοματικής Υγείας για Ηλικιωμένους 60+ ετών
Ανάπτυξη / Κατάσταση των Δοντιών
- Αυξημένη φθορά των δοντιών.
- Συρρίκνωση γνάθων λόγω απώλειας οστού.
- Υψηλή πιθανότητα απώλειας δοντιών.
Ο Ρόλος του Οδοντιάτρου
- Τακτικός έλεγχος ανά 6 μήνες από οδοντίατρο.
- Θεραπευτική αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων.
- Αντικατάσταση χαμένων δοντιών.
Πιθανά προβλήματα
- Ευαισθησία. Τερηδόνα.
- Υφίζηση ούλων, ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.
- Ξηροστομία. Άσχημη αναπνοή.
- Δυσχρωσίες δοντιών.
- Προβλήματα με τεχνητές οδοντοστοιχίες.
- Απώλεια δοντιών.
Συμβουλές Στοματικής Υγείας
- Καθημερινή στοματική υγιεινή με σωστό βούρτσισμα δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
- Χρήση οδοντικού νήματος
- Σωστή διατροφή.
- Διακοπή κακών συνηθειών πχ.κάπνισμα